Manche Menschen scheinen mit starkem Selbstvertrauen geboren zu sein. Obwohl ein gesundes Selbstwertgefühl aus Einflüssen in der Kindheit resultiert, ist das in Wirklichkeit jedoch nicht der Fall.
Kinder, denen seitens fürsorglicher Eltern und anderer Bezugspersonen, ein Gefühl von Selbstwert vermittelt wurde, wachsen zu selbstbewussten Menschen heran.
Kinder, die nicht in einem liebevollen und Selbstwert förderndem Umfeld aufwachsen, werden wahrscheinlich im Erwachsenenalter unter einem geringen Selbstwertgefühl leiden.
Sie werden sich unsicher fühlen, und nicht das nötige Selbstvertrauen haben, um ihre Ziele und Träume zu verwirklichen. Das Schlimmste von allem ist, dass geringe Selbstachtung den Menschen an seiner Selbstentfaltung hindert.
Jeder Mensch ist etwas Besonderes, mit einzigartigen Fähigkeiten und Gaben, die sonst kein anderer besitzt.
Jemand mit geringem Selbstwertgefühl davon zu überzeugen, dass er etwas Besonderes ist, ist nicht einfach, aber es ist wichtig für den Wiederaufbau seines Selbstwertgefühls. Wie wir uns und unsere Fähigkeiten einschätzen, wird letztlich bestimmen, wie wir in alltäglichen Situationen agieren und reagieren.
Wenn wir vermuten, dass andere Menschen uns in einer negativen Weise betrachten, dann ist es so gut wie sicher, dass sie dies tatsächlich tun. Andererseits werden sie uns höchstwahrscheinlich achten und respektieren, wenn wir uns selbst wertschätzen. Der respektvolle Umgang mit uns selbst wird andere dazu veranlassen, uns in hohem Maße wertzuschätzen.
Selbstwertgefühl aufzubauen ist nicht immer einfach, es gibt jedoch Möglichkeiten und Mittel zur Unterstützung. Manche Leute besorgen sich Selbsthilfe-Bücher oder Videos und CDs. Andere nehmen einen professionellen Berater in Anspruch.
Stärkung des Selbstwertgefühls durch Veränderung der Denkweise.
Die Verbesserung des Selbstwertgefühls beginnt mit der Veränderung der Denkweise über dich selbst. Durch die Reduzierung negativer und dem Aufbau positiver Gedanken wirst du dein Selbstwertgefühl auf natürliche Weise stärken.
Um die negativen Kindheitsprägungen loszuwerden und das Selbstwertgefühl wieder aufzubauen, ist allerdings viel Zeit und harte Arbeit notwendig. Mit Unterstützung und Geduld ist jedoch jeder in der Lage, sein Selbstwertgefühl zu verbessern.
Der Aufwand wird mit einem höheren Wertempfinden sowie dem Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, um Ziele zu erreichen und sich selbst zu verwirklichen belohnt werden.