Die neuesten Beiträge auf einen Blick
Die positive Wirkung von Meditation auf die Gesundheit
„Die meisten Menschen investieren mehr Zeit in die Planung einer Reise, als in ihre Gesundheit.“ Mit Meditation kannst Du Deine Gesundheit verbessern und Dein Wohlbefinden steigern Du bist auf der Suche nach einem Weg, den alltäglichen Stress und die dadurch entstandenen Verspannungen zu lösen? Meditation ist eine gute und altbewährte Methode um diese Probleme zu […]
Finde die wahre Liebe
„Liebe ist alles…es ist wirklich wert, für sie zu kämpfen, mutig zu sein und alles für sie zu riskieren.“ –Erica Jong Was verstehen wir unter wahrer Liebe? Warum es so wichtig ist, mehr über das Phänomen Liebe zu erfahren. Das EINZIGE, was wirklich zählt, ist LIEBE Du kennst sie bereits, immer wieder DIE gleichen großen […]
Bewusste Leere für ein erfülltes Leben: der Minimalismus als Weg zu mehr Ausgeglichenheit und freiem Denken
In der heutigen Zeit, in der übertriebenes Konsumverhalten und materielle Statussymbole in den westlichen Industrienationen zentrale Bedeutung erlangt haben, entscheiden sich immer mehr Menschen dafür, ein minimalistisches Leben zu führen. Diese philosophische Einstellung geht auf den griechischen Gelehrten Plato zurück, findet jedoch auch in asketischen Lebensformen und vielen Religionen schon seit mehreren Jahrtausenden ihre Entsprechung. […]
Über das Alleinsein als Quelle der Kraft und Inspiration
In der heutigen Gesellschaft, in der die Privatsphäre angesichts der digitalen Vernetzung und der damit einhergehenden Grenzenlosigkeit im Inszenieren des eigenen Lebens kaum noch von Bedeutung ist, assoziieren viele Menschen das Alleinsein mit Einsamkeit, einem unsozialen Charakter, der Existenz von Außenseitern. Menschen, die sich zu einem ganz bewussten Alleinsein bekennen, polarisieren und werden oft missverstanden. […]
Der Individualismus – vom freien Denken zur pseudoindividuellen Selbstinszenierung
Der Begriff Individualismus beschreibt eine Lebensauffassung, die den einzelnen Menschen über die Gesellschaft oder das politische System stellt, in dem er lebt. Der Mensch wird in seiner Einzigartigkeit, seiner unverwechselbaren Identität wahrgenommen und soll sich dieser entsprechend entfalten können. Die Gemeinschaft wird diesem Standpunkt zufolge als Rahmenbedingung definiert, innerhalb derer die individuelle Freiheit jedes Einzelnen […]
Digital vernetzt aber dennoch einsam
Im Zeitalter der digitalen Vernetzung wird jedes kleinste Alltagsdetail mit unzähligen Freunden geteilt, mit Likes oder Herzsymbolen versehen und ausgiebig kommentiert. Social Media sollen Menschen auf der ganzen Welt näher zusammenbringen – allerdings nur in der Theorie, denn wissenschaftliche Studien zeichnen ein gänzlich anderes Bild. Nicht jenes von jungen Menschen, die dank der endlosen Möglichkeiten […]
Vom Streben nach Glück und Lebensfreude – der Hedonismus als philosophisches Konzept
In der heutigen Zeit ist der Begriff Hedonismus für viele Menschen negativ konnotiert. Hedonisten werden im Allgemeinen als vergnügungssüchtig und in ihrem Bestreben nach Befriedigung ihrer Bedürfnisse rücksichtslos beschrieben. Wer hedonistisch lebt, soll zudem arbeitsscheu, gemütlich und gleichzeitig verschwenderisch sein. Hedonismus bezeichnet jedoch eine philosophische Strömung, deren Ursprünge bis in die Antike zurückreichen. Im Mittelpunkt […]
Glückshormone und ihre Wirkung auf den Organismus
Was sind Glückshormone? Glückshormone, in der medizinischen Fachsprache Endorphine genannt, sind vom Organismus selbst produzierte Morphine, die zur Gruppe der Opioidpeptide gehören. Endorphine sind Neurotransmitter, die im Hypothalamus und in der Hypophyse gebildet werden. Ihnen liegt eine recht einfach biochemische Struktur zugrunde, die aus mehreren Aminosäuren aufgebaut ist. Physiologisch gesehen geht von Endorphinen die gleiche […]
Der Einfluss des Gesellschaftscharakters auf das Individuum
Identität ohne Übereinstimmung. Grundlagen und Auswirkungen des Gesellschaftscharakters Der moderne Mensch strebt naturgemäß danach, sich als Individuum definieren und seine eigene, unverwechselbare Identität leben und ausdrücken zu können. In westlichen Gesellschaften der modernen Welt führt dieser rationale wie emotionale Anspruch in den meisten Fällen jedoch zum genauen Gegenteil. Die Entfremdung vom eigenen Ich, die notwendige […]
Reizüberflutung – Überforderung von Seele und Körper
Viele frischgebackene Eltern kennen die herausfordernden Momente, in denen ihr Baby in den Abendstunden scheinbar grundlos weint und sich nur schwer beruhigen lässt. Das abendliche Schreien verschwindet in der Regel nach den ersten drei Lebensmonaten. Lange wurden die sogenannten „Drei-Monats-Koliken“ als Ursache vermutet, heute weiß man, dass diesem Phänomen eine emotionale Überforderung des Säuglings zugrunde […]
