„Die meisten Menschen investieren mehr Zeit in die Planung einer Reise, als in ihre Gesundheit.“ Mit Meditation kannst Du Deine Gesundheit verbessern und Dein Wohlbefinden steigern Du bist auf der Suche nach einem Weg, den alltäglichen Stress und die dadurch… Weiterlesen »Die positive Wirkung von Meditation auf die Gesundheit
Meditation ist der Grundbegriff für unterschiedliche mentale Trainingsmethoden. Mit Meditation kannst du deine psychische und körperliche Gesundheit verbessern und deine geistigen Fähigkeiten steigern. Einige dieser Techniken sind sehr einfach, sodass sie aus einem Buch oder anhand einer Beschreibung leicht erlernbar… Weiterlesen »Was ist Meditation und wie kann man meditieren lernen?
Was will ich im Leben? Und tue ich, was ich wirklich will? Die meisten Menschen finden erst dann heraus, was sie im Leben wollen, wenn die Zeit zum Sterben gekommen ist – und das ist tragisch und traurig. Viele von… Weiterlesen »Wie du herausfindest, was du im Leben wirklich willst
Es gibt keinen richtigen Zeitpunkt, um eine Familie zu gründen. Da viele Faktoren bei der Familienplanung eine Rolle spielen, ist eine allgemeine Aussage nicht möglich. Meist geht es nach der Schulzeit um eine Ausbildung, einen Arbeitsplatz und eine Wohnung. Sind… Weiterlesen »Kinderwunsch – wann ist der richtige Zeitpunkt?
In der heutigen Zeit kann es leider allzu leicht passieren, dass der Alltag zur Qual wird. Während sich das Hamsterrad aus Arbeit, Haushalt und persönlichen Verpflichtungen immer schneller dreht, bleibt oft das eigene Lebensglück auf der Strecke. Was die eigene… Weiterlesen »Raus aus dem hektischen Alltag – Reiseideen zur Selbstfindung
Ohne dogmatische Regelsysteme, gänzlich gewaltlos und keiner Gottheit unterworfen – der Buddhismus gilt im Vergleich zu anderen Weltreligionen als einzigartig. Er blickt auf eine lange Geschichte zurück, die bis ins sechste vorchristliche Jahrhundert zurückreicht. Im Laufe der Zeit hat sich… Weiterlesen »Buddhismus: Ursprung, Geschichte, Grundlagen und Strömungen